Amon
Sporttherapeut & Health Coach. Schwerpunkte: Blutwerte, Nährstoffe, Schlaf
„Wie macht man Gesundheit messbar? Diese Frage begleitet mich seit Jahren.“
Schon früh hat Amon sich intensiv mit Bewegung, Ernährung, Schlaf und der Frage beschäftigt, wie Gesundheit messbar wird. Aus dieser Neugier wurde über Jahre eine fundierte fachliche Spezialisierung.
Er bringt mehrere Jahre Erfahrung in der direkten Arbeit mit Menschen mit und sammelte intensive Praxiserfahrung als Sporttherapeut in einer orthopädischen Rehaklinik. Dort verband er Bewegung mit einem strukturierten Blick auf Schlaf, Nährstoffe und Blutwerte – immer mit dem Ziel, Fortschritt nachvollziehbar zu machen und Maßnahmen sinnvoll zu priorisieren.
- Mehrere Jahre Erfahrung in der direkten Arbeit mit Menschen
- Praxiserfahrung als Sporttherapeut in einer orthopädischen Rehaklinik
- B.A. Sportökonomie, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement
- Health Coach (Medletics Academy) und Gesundheitstrainer (BSA-Akademie)
- Trainer für gerätegestütztes Krafttraining und Cardiofitness (BSA-Akademie)
Jonas
Bewegungs- und Gewohnheitscoach. Schwerpunkte: Bewegung, Wahrnehmung, Gewohnheiten
„Mich interessiert nicht nur, was ein Mensch kann, sondern was in ihm noch möglich ist.“
Vom schüchternen, unsportlichen Jungen über die Bundeswehr zum Trainer: Jonas hat an sich selbst erlebt, wie grundlegend sich ein Mensch entwickeln kann. Sein wichtigstes Learning daraus: Nachhaltige Veränderung beginnt mit Wahrnehmung.
Beschwerden, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden entstehen selten durch einen einzelnen Faktor. Deshalb gibt er nicht einfach Übungen vor. Er macht Zusammenhänge sichtbar, hinterfragt Gewohnheiten und sucht nach Lösungen, die sich tatsächlich in den Alltag übertragen lassen.
- Seit 2014 in der direkten Arbeit mit Menschen in Gesundheitsstudios
- B.A. Fitnesstraining, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement
- Lehrgänge bei Ido Portal (Movement), Barcelona 2024 und 2025
- Fortbildung Mikronährstoffmedizin
- Athletiktrainer (BSA-Akademie), Grundlagen olympisches Gewichtheben, Easy Taping
Warum wir das zusammen machen
Amon bringt Messbarkeit und Struktur, Jonas den Blick für Bewegung und den Menschen hinter dem Ziel. Zusammen ergibt das, was vielen bisher gefehlt hat: ein ganzes Bild und ein Plan, der im Alltag ankommt. Beide vermitteln ihre Themen auch beruflich in Seminaren und sind es gewohnt, komplexe Zusammenhänge verständlich und praxisnah zu erklären. Was uns verbindet, sind Ehrlichkeit und Direktheit. Wir sagen, was wir sehen, auch wenn es unbequem ist.
